Acerca de Alejandra
Psicología · Autoobservación · Bioneuroemoción
Durante muchos años pensé que no quería ser mamá.
Con el tiempo entendí que no era la maternidad lo que temía, sino la posibilidad de repetir historias que no quería heredar.
Mi camino de autoobservación comenzó estudiando Psicología en la Universidad de Costa Rica y más tarde profundizando en Bioneuroemoción.
Ahí descubrí algo que transformó mi forma de ver la vida:
muchas de las respuestas emocionales que tenemos no nacen con nosotros.
Vienen de lo que aprendimos sin darnos cuenta, de lo que vimos en casa,
o incluso de lo que vivieron quienes estuvieron antes de nosotros.
Comprender esto me permitió mirarme con más claridad y, sobre todo, con más amor.
Cuando finalmente decidí ser mamá, lo hice desde un lugar diferente. Desde que nació Santiago, mi mirada se volvió más simple y más profunda a la vez: estar presente, observar mis reacciones, reconocer mi historia y acompañarlo desde la libertad —no desde mis miedos.
Ser madre no se trata de hacerlo perfecto. Se trata de ser honesta. De abrir espacio para lo que siento, para lo que él siente, y para lo que ese encuentro despierta en mí.
A lo largo de mi relación de pareja también comprendí que nuestras historias no se viven en soledad. Lo que cada uno trae aparece en el espacio común, y es ahí donde más crecemos cuando estamos dispuestos a vernos con honestidad. Esa comprensión profundizó mi manera de acompañar a otros: reconociendo que cada vínculo es un reflejo vivo de nuestra historia emocional.
Con el tiempo aprendí que este camino no tiene un final. La conciencia no es una meta; es una forma de relacionarnos con todo lo que vivimos: con nosotros mismos, con nuestros hijos, con quienes amamos y con nuestra propia historia.
Ese mismo espíritu guía mi trabajo terapéutico.
Acompaño a personas y familias que desean comprenderse con más profundidad, sanar lo que se repite en sus relaciones y recuperar la coherencia entre lo que viven y lo que verdaderamente valoran. Trabajo desde una integración de Psicología, Enseñanza de la Psicología y Bioneuroemoción, con un enfoque que pone en el centro la autoobservación: la capacidad de vernos con claridad, con cuidado y con responsabilidad.
Porque cuando nos miramos con honestidad, cambia la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos, con nuestros hijos y con quienes amamos.
Psicología - UCR
Licenciatura en Psicología
Bachillerato en Enseñanza de la Psicología
Bioneuroemoción
Diplomado en Bioneuroemoción en el Enric Corbera Institute
Consulta Terapéutica
Amplia trayectoria en procesos individuales y familiares